伏案久坐 “白领”也要预防职业健康风险
新华社北京5月5日电（记者董瑞丰）“白领”劳动者因久坐、白领伏案工作，伏案防职面临颈椎病、久坐攀高结贵网肩周炎和腰背痛等健康风险。也预业健专家建议，康风这部分职业人群日常应加强健康保护，白领预防工作相关疾病。伏案防职
国家卫生健康委职业健康司副司长、久坐一级巡视员王建冬介绍，也预业健攀高结贵网腰背痛、康风颈椎病、白领长期站立导致的伏案防职静脉曲张等症状虽然不在我国现行的职业病目录中，但可能因不良工作方式等引起，久坐一般可归于工作相关疾病。也预业健
《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出要实施职业健康保护行动。康风对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群，一方面鼓励用人单位合理安排工作时间，建立保护劳动者健康的相关制度如工间操制度、健身制度等，另一方面，劳动者个人应注意通过伸展活动等方式缓解肌肉紧张。
中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长孙新表示，长期伏案工作的劳动者要注意保持正确坐姿，工作1小时可以休息5分钟到10分钟。此外，久坐不动容易导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性病，鼓励用人单位为劳动者定期开展健康检查，改善工作环境和条件，提升劳动者防病意识和防病技能。
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